Au trecut 25 de secole de cand Budha Sakyamuni, asezat sub copacul bodhi, a avut acea faimoasa viziune interioara despre cele trei stari ale mintii care constituie sursa intregii noastre nefericiri: ignoranta, dorinta obsesiva si furia. Toate sunt dificile, dar intr-un singur moment de furie – care este una dintre cele mai puternice emotii – poate fi ruinata o viata iar sanatatea si cresterea spirituala se pot prabusi. Cu superba simplitate, calugarul budhist Thich Nhat Hanh ne arata calea si ne daruieste uneltele cu ajutorul carora putem sa transformam intregul nostru mod de a relationa si sa restauram acele parti din noi care au fost devastate de furie. Intelepciunea acestui om, care transpare la fiecare cuvant, contine in ea puterea de a schimba totul pentru fiecare dintre noi si pentru aceia pe care-i iubim.

„Daca ar fi puse in practica, proiectele sale pentru pace ar constitui un monument ridicat ecumenismului, fraternitatii, umanitatii.”