Cartea contine remedii la indemana pentru prevenirea imbolnavirii, tratamentele prezentate fiind rezultatul propriei mele experiente acumulate pe parcursul a patruzeci de ani de viata.

Drept urmare, apar retete care nu pot fi gasite in alta pane. Sunt ieftine si pot fi realizate acasa. Contin toate clementele necesare organismului si sunt apetisante, daca sunt corect facute. Milioanele de oameni subnutriti din zilele noastre ar reusi sa-si asigure mai bine necesarul zilnic daca ar sti la ce alimente sa apeleze, in plus, furnizez informatii despre ierburile nedaunatoare, ca raspuns la solicitarile publicului.

Sunt descrise metode de vindecare, relatate de medici, incepand cu Hipocrat, cel supranumit parintele medicinii, pana in 1541, cand Hohenheim a inceput sa utilizeze produse chimice si a impamantenit ideea ca trupul uman poate fi astfel purificat (cum ar fi prin metalele din Tirol, regiune unde a lucrat dupa ce a abandonat profesiunea de medic).